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为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》(国发〔2010〕41号),指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育,促进幼儿身心全面和谐发展,于2012 年10 月9 日由教育部正式颁布《3-6岁儿童学习与发展指南》,对防止和克服学前教育“小学化”现象提供了具体方法和建议。那么3到6岁儿童发展指南健康测试题有什么呢?下面和读文网小编一起看看吧!
一、填表
二、填空
1、健康是指人在( 身体 )、( 心理 )和( 社会适应 )方面的良好状态。
2、发育良好的身体、愉快的情绪、(强健的体质)、(协调的动作)、(良好的生活习惯)和(基本生活能力)是幼儿(身心健康)的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。
3. “身心状况”子领域包括 ( 身体 ) 和 ( 心理 )两大方面。
4. 站、坐和行走姿势是否正确直接关系到( 幼儿骨骼 ) 的发育与发展状况。
5、3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力:能双手悬空抓杠吊起 (10秒左右) ;能单手将沙包向前投掷 ( 2米左右 );能单脚连续向前跳 (2米左右) ;能快跑 (15米左右) ;能行走1公里左右。途中可适当停歇。
二、判断:
1、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯,自己背书包。(对)
2、《指南》在目标部分别对3~4岁、4~5 岁、5~6 岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么,大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。(错)(末期)
3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,提高幼儿适应季节变化的能力。(对)
4、 对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。(对)
5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是,能沿边线较直的画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸,会用筷子吃饭,能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形,边线吻合。(错)(正确答案是能根据需要画出图形,线条基本平滑,能熟练使用筷子,能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑,能使用简单的劳动工具或用具。)
三、选择:
1、保证幼儿每天睡( C)小时,其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
A、8-10小时 B、10-11小时 C、11-12小时 D、12小时以上
2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过(B)分钟。
A、10分钟 B、15分钟 C、20分钟 D、25分钟
3.如何锻炼幼儿适应生活环境变化的能力:( AB )
A、注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况,采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
B、经常带幼儿接触不同的人际环境,如参加亲戚朋友聚会,多和不熟悉的小朋友玩,使幼儿较快适应新的人际关系。
C、幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时要坚持。
D、气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜,选择温度适当的时间段开展户外活动,也可根据气温的变化和幼儿的个体差异,适当减少活动的时间。
4、 下列典型表现中属于4—5岁年龄段幼儿的是:( BCD )
A.能熟练地用勺子吃饭; B.每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡; C.认识常见的安全标志,能遵守安全规则; D 能连续自抛自接球; E.会自己系鞋带; F.表达情绪的方式比较适度,不乱发脾气。
5、 下列典型表现中属于5—6岁年龄段幼儿的是: ( ABEF )
A.会自己系鞋带 ; B.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上; C.有较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来; D 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻、爬; E.主动饮用白开水,不贪喝饮料; F、能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑。
四、简答题:
1、4~5岁情绪安定愉快的具体目标是什么?
答:①经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解 。
②需要不能满足时能够接受解释,不乱发脾气。
③ 愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰。
2、健康领域幼儿学习与发展的特点和指导要点?
答:一、为幼儿提供良好的生活环境,全面地照顾和关爱幼儿。
二、在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导。
三、围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动。
四、开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动。
五、重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合。
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家长需要了解有关儿童的健康知识,才能让孩子健康成长起来。以下是由读文网小编整理关于的内容,希望大家喜欢!
1、早餐吃一定量的蔬菜,补充丰富的维生素,对儿童健康发育十分有益。
2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响,会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。
3、多吃烧烤肉食容易影响视力,促成近视,儿童就以尽量不吃为好。
4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。
5、父母应调整好孩子的作息时间,午饭不宜吃得过饱,睡前勿让孩子剧烈运动。
6、给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,勿给孩子吃生鸡蛋。
7、冲突是孩子必要的体验,孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。
8、良好的护牙习惯应从小培养,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。
9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯,否则容易引发食物中毒。
10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操,是父母送给孩子最佳的瑰宝。
11、在生活中锻炼孩子的应变能力,对日后成才大有帮助。
12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯,能更好地应对学习和生活上的挑战。
13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。
14、冬季应多让孩子参加户外活动,晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长。
15、当孩子腹泻不止时,家长应多选用孩子喜爱的饮品给他补充水份,以免脱水。
16、冬季天气寒冷,应多给孩子吃些高热量的食物以增加而寒能力。
17、孩子若不爱蔬菜只吃肉会吃出贫血,所以注重孩子饮食的荤素搭配尤为重要。
18、孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的,对孩子的人格发展很重要。
19、锌是孩子成长必须的,孩子补锌要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等食物。
20、家长应让孩子用自己的语言把意思表达出来,培养孩子的自主意识,做有主见的人。
21、儿童忌长期服用葡萄糖,否则易导致消化功能减退、贫血和抵抗力下降。
22、雪天不要让孩子长时间在户外,在全是白雪的环境中眼睛受刺激易患雪盲症。
23、切勿忽视孩子粗粮的摄入,粗粮中含有丰富的营养,多给孩子补充粗粮有益身体健康
24、家长要注意和孩子之间的沟通,正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。
25、尊重孩子的意愿,正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。
26、节日里零食和荤菜吃多不易消化,节后要让孩子多吃水果和蔬菜及刺激肠壁蠕动的药物,促进排便。
27、水果营养丰富,易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。
28、在家庭生活中,应当放手让孩子参加自我服务劳动,让其学会照料自己的生活,让孩子形成独立的性格。
29、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。
30、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。
31、如何管理压岁钱,家长应当起引导作用,培养孩子的理财意识,让压岁钱能成为最有效的工具,给孩子上一堂理财课。
32、芝麻含钙质、维生素B群、E与镁、钾等多种天然矿物质和维生素,能增加体力,有助于孩子牙齿和骨骼发育。
33、好奇心是兴趣的先发部队,善用好奇心的求知动力,可以开户孩子智慧之门。
34、便秘是孩子春季常见病。每天早晨洗漱后,空腹饮1杯盐开水,对肠胃有清洗作用能有效防治便秘。
35、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。
36、超量给孩子服用维生素D易出现厌食、呕吐、腹泻、头疼、嗜睡、多尿等维生素D中毒症状。
37、久存的水会被细菌污染,不利于身体健康,还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。
38、从小鼓励孩子多学知识,开阔孩子的视野,丰富孩子的社会经验,对培养孩子气质十分有益。
39、菠菜营养丰富,富含铁、维生素C等多种有益健康的营养素质,是春季特别适合儿童食用的蔬菜。
40、面对无理取闹的孩子,家长应学会适时的说“不”,而不是盲目满足孩子的所有要求。
41、春天带孩子出游要注意饮食卫生,不要让孩子喝自来水,瓜果应去皮吃,土特食品更不可随意食用。
42、父母是孩子的第一任老师父母的生活理念、态度以及教养方式方法对孩子的影响具有深远的意义。
43、春天人体代谢旺盛,是孩子们长个子的大好时节,家长应该鼓励他们多运动,促进生长。
44、家长切勿乱给孩子掏耳朵,儿童的外耳道皮肤比较娇嫩,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤。
45、入春孩子易感冒咳嗽,孩子咳嗽时应请注意忌口:忌酸甜、忌盐、忌鱼腥,饮食应以新鲜蔬菜为主。
46、金针菇营养丰富,富含维生素和8种氨基酸,是有助于儿童生长发育增长智力的健康食品。
47、儿童多吃春笋不仅会伤胃,还可能因缺锌少钙影响生长发育,所以14岁以下儿童不宜多吃春笋。
48、让孩子多参加团体活动及户外娱乐,不仅能增强体力,还能很好的锻炼孩子的坚强意志和组织能力。
49、春天家长还可以多带孩子出去旅游,参观、增长见识,以激发孩子丰富的想象力。
50、玩耍是孩子最好的学习课堂,孩子在游戏中能增加数学常识、想象力并提高与人沟通的能力。
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随着经济的不断发展,健康问题一直受到人们的关注。健康知识你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于健康知识测试题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、名词解释
1.身体素质:是指通过肌肉活动形式,所表现的机体各器官系统的一种综合能力,包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等,其中尤以力量、速度、耐力最为重要。
2.身体活动能力:是指依赖人体支持系统,使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。
3.亚健康状态:是指介于健康与疾病之间的一种状态,又叫“第三状态”,或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。
4.应激:指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。
5.适应:就是个体采取各种调整措施,为改变自我去顺应环境的过程。
6.血压:是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果.
7.肥胖:是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重,超出20%以上为肥胖。
8.素质教育:旨在全面提高学生综合素质的一种教育方法,它与应试教育相比,除重视学生学业水平,还特别注重健康体魄与人格的培养,并主张根据个人条件与特长,强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。
9.运动处方:指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。
10.运动损伤:指在体育锻炼过程中,不管是直接的还是间接的身体损伤,统称为运动损伤。
11、定脂:磷脂类和固醇类称为类脂,主要存在于细胞原生质和细胞膜中,其储量不易受进食情况的影响,故称定脂。
12、膳食调查:了解调查期间被调查者通过膳食所摄取的能量和营养素的数量和质量,对照膳食营养供给量评定其营养需要玫铰 愕某潭取?
13、营养监测:就是对社会人群进行连续的动态观察,以便作出改善居民营养的决定。
14、营养咨询:是指对健康人、病人进行营养状况调查、饮食调查、能量消耗调查、营养缺乏症的调查以及试验室的检查等,并作出营养状况评价,然后提供营养咨询意见。
15、必需氨基酸:是指在体内不能合成,或合成速率不能满足机体需要,必须由食物供给的氨基酸。包括:色、赖、苯丙、蛋,苏、缬、亮、异亮,组氨酸。
16、维生素:是维持人和动物机体健康所必需的一类营养素,为低分子有机化合物,它们不能在体内合成,或者所合成的量难以满足机体的需要,必须由食物供给。
17、脂溶性维生素:不溶于水,溶于脂肪,在体内排泄率不高,摄入过多可在体内蓄积产生影响,缺乏症状出现缓慢。
18、维生素A原:β-胡萝卜素可被小肠粘膜或肝脏中的加氧酶作用转变成为视黄醇,所以又称做维生素A原。
19、微量元素:元素在体内的含量极少,低于体重的0.01%,共14种元素称之为微量元素。
20、常量元素:钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯7种元素的含量约占人体总灰分的60%-80%,称之为宏量元素。
二、判断题(F为错误、T为正确)
1、健康就是人体各器官功能良好,身体健康、没有疾病。 ( F )
2、身体很好的人,不需要注意健康问题。 ( F )
3、与健康相比,应更关心自己是否能赚更多的钱。 ( F )
4、等有了钱,再关注自己的健康。 ( F )
5、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资,越早越好。 ( T )
6、人类的疾病主要是自身原因引起的,与环境污染没有关系。 ( F )
7、打针比吃药好得快,生病了就应该尽量打针。 ( F )
8、使用安全套(避孕套)可以减少艾滋病的传播。 ( T )
9、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。 ( T )
10、农药和其他药品应分别放入专门的柜子里,避免儿童接触。 ( T )
11、适量献血对健康无害。 ( T )
12、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 ( T )
13、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。 ( T )
14、在对骨折伤员进行急救时,首先要进行复位。 ( F )
15、安眠药可以自己根据身体情况服用。 ( F )
16、安眠药不会上瘾。 ( F )
17、止痛药会上瘾,不能随便吃。 ( T )
18、偶尔吸毒对健康没有危害。 ( F )
19、每年应该做1次健康体检。 ( T )
20、为了防虫保鲜,收获期的粮食、蔬菜、水果可少量使用农药 。( F )
三、填空题
1、现代医学研究表明,虽然人的大脑重量仅为人体重的(1/50),但大脑每日所需的血液量却为人体的(1/5),说明大脑对各种营养物质和需求量很大。
2、糖类是由(碳)、(氢)(氧)三种元素组成的一类化合物,也被称为(碳水化合物)。糖是体内来源最广泛、最经济而且分解最完全的(功能物质)。
3、人体内蛋白质约占体重的(16%~19%)。它主要通过(动物性食物)中获取,这些食物中的蛋白质称为(完全蛋白质),它包括几乎所有的(基本氨基酸)。
4、肥胖:是指体内(脂肪储存过多)所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准(10%~19%)为超重,超出(20%以上)为肥胖。
5、肌肉拉伤,通常是由肌肉猛力(收缩)或(用力牵伸)时超过肌肉(本身承受能力)所引起的。分为(主动拉伤)和(被动拉伤)两种。
6、人工呼吸法有(举臂压胸法)、(仰卧心脏胸外挤压法)、(俯卧压背法)、(口对口呼吸法)等。其中以(仰卧心脏胸外挤压法)、(口对口呼吸法)效果最好。
7、运动中腹痛常在中长跑和剧烈运动时发生。据发病的大量资料表明,主要是在运动前(准备活动不充分),或者因运动前(吃得过饱)、(饮水过多)、或者(腹部受凉),致使脏腑功能失调,引起腹痛。
8、运动性贫血是由于运动引起(血红蛋白量)减小,并(低于)正常值即称之为运动性贫血。运动性贫血,男性的血红蛋白低于(12克/100)毫升,女性低于(10.5克/100) 毫升。
9、按摩的基本手法有(擦法)、(摩法)、(揉捏法)、按法)、(滚动法)、(拍击发)、(分筋法)、(点穴法)。
10、休闲体育的分类方法较多,如按参加人数多少,可分为(个人的)、(家庭的)、和(集体的);如按活动环境不同,可分为(室内的)、和(户外的)。
11、体育竞赛的方法有(淘汰法)、(循环法)、(轮换法)、(顺序法)。
12、鼻子是嗅觉和(呼吸)的器官,鼻毛对吸入的空气有过滤灰尘的作用,所以用鼻呼吸比用嘴呼吸更科学、更卫生。
13、人的消化系统是由口腔、食道、(胃)、(肠)、肝、胰等器官组成。
14、小肠接收肝脏分泌的(胆汁)、胰腺分泌的(胰液),消化吸收食物。
5、近视的产生与不注意用眼卫生有关。长时间视近或读书、写字时光线太暗、太亮等,引起(晶状)体不能恢复到原有的厚度。
16、用眼卫生“二要二不要”中的“二要”是(读书写字姿势要端正)、(连续看书写字1小时左右要休息片刻);“二不要”是(不要走路或乘车时看书)、(不要光线太强或太弱的地方看书)。
17、传染病主要有四条传播途径,一是动物传播,二是(空气)传播,三是(饮食)传播,四是(接触)传播。
18、灭蝇的最佳时间在(冬)季,因为在这个季节苍蝇以蛹的形态藏在粪堆、粪池、垃圾堆附近泥土中易被消灭。
19、你所知道的消灭苍蝇的方法有(喷洒来蝇药水)、(用粘蝇纸)、(用苍蝇拍拍打)等。
20、苍蝇传播的疾病有(细菌性痢疾)、(甲乙肝型)等。
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营养健康一直是社会发展不可忽视的重要部分,儿童营养健康更加受到注重。以下是由读文网小编整理关于儿童营养与健康的知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
最新科学研究表明,三餐食物安排不当,也可导致近视。所以为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的:
1、 含维生素A的食物。如:肝、胡萝卜、小油菜、韭菜等。维生素A参与视紫质的构成,维持正常视觉。
2、 含钙食物,如牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等;起调节眼球“液压”的作用。
3、 含铬的食物,如谷物、肉类、乳酪及蛋黄等,在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡,否则可导致晶状体鼓出变凸,致使眼的屈光度增大,而成为近视眼。
4、 硬质食物,如胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育。
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为进一步改善儿童的健康水平,通过儿童健康知识竞赛加强知识,以下是由读文网小编整理关于儿童健康知识竞赛,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1.在课间活动时下列哪一项行为是正确的(C )(单选)
A.冬天外面太冷,尽量待在教室内不出去
B.可以跟同学们打篮球、踢足球
C.活动的方式要简便易行,如做做操等
D.可以跑到离教室很远的操场去玩
2.下列哪项是有关眼保健操的正确描述?(D )(单选)
A.学校的眼保健操可做可不做,没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
3.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适(B )(单选)
A.200
B.300
C.400
D.500
4.上下楼梯应该靠(B )走(单选)
A.左边
B.右边
C.中间
D.随便怎么走
5.关于正确的读写姿势,下面错误的是(D )。(单选)
A.眼与书距离1尺
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
D.两足交叉放于地面上
6.表明一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是(B )(单选)
A.畏惧
B.礼貌用语
C.俯首帖耳
D.言听计从
7.下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法(D )(单选)
A.儿童可以自己任意燃放爆竹
B.可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C.烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁
8.交通信号灯包括(B )(单选)
A.交通信号灯、交通标志、交通标线
B.绿灯、红灯和黄灯信号
C.直行信号、左转弯信号、停止信号
D.红、绿灯和交通标志
9.医疗求助电话是(D )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
10.每次刷牙的持续时间应为多长(C )(单选)
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
11.当你走在大街上,口中有痰时,你是怎么做的?(D)(单选)
A.吐在地上立即用脚擦去
B.吐在路边花草中
C.马上吐在地上
D.吐在纸巾上,然后丢到垃圾桶
12.平时看书时的正确习惯是(B )(单选)
A.躺在床上看书
B.连续看书,写字一个小时左右应当休息片刻
C.在太阳底下或昏暗的地方看书
D.走路时或做车的时候看书
13.每次刷牙的持续时间应为多长(C )(单选)
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
14.全国中小学生安全教育日是哪一天(B )(单选)
A.3月第一周的星期一
B.3月最后一周的星期一
C.4月第一周的星期一
D.4月最后一周的星期一
15.人的胚胎发育是从什么开始的 (C )(单选)
A.精子
B.卵细胞
C.受精卵
D.体细胞
16.火警电话是:(B )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
17.下列哪一项是正确的饮食习惯 (A )(单选)
A.一日三餐定时定量、注意营养搭配,提倡食物多样化
B.想什么时候吃就什么时候吃
C.早餐赶不上时间可以不吃
D.为了减肥可以节制自己的饮食
18.胚胎发育多长时间以后开始具有人形(c ) (单选)
A.两周之后
B.六个星期之后
C.八个星期之后
D.十二个星期之后
19.如何才能够保持口腔卫生(C )(单选)
A.只需早晨刷牙、饭后漱口
B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次,食后漱口
D.只需晚上刷牙
20.下列哪项是有关眼保健操的正确描述?(D )(单选)
A.学校的眼保健操可做可不做,没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
21.以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为:(c )(单选)
A.对着同学和周围的朋友
B.可以对着食物
C.头转向一边,用手或手帕遮掩口鼻
D.想打就打,不用在意许多
22.交通信号灯中的黄灯表示什么?(c )(单选)
A.禁止通行
B.准许通行
C.警示
D.随意通行
23.在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是(B )(单选)
A.按时吃药
B.接种疫苗
C.不喝生水
D.尽量少活动
24.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好 (A )(单选)
A.白开水
B.自来水
C.纯净水
D.饮料
25.一般胎儿发育多长时间完全成熟(c )(单选)
A.32个星期
B.36个星期
C.38个星期
D.40个星期
26.幼儿期是指:(D )(单选)
A.从出生到生后28天
B.3~7岁
C.生后28天到满1周岁
D.1~3岁
27.向别人道歉时应该使用的礼貌用语是(A )(单选)
A.对不起
B.谢谢
C.没关系
D.不要紧
28.下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法(D )(单选)
A.儿童可以自己任意燃放爆竹
B.可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C.烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁
29.当遇到打雷下雨天气时下列哪项行为不正确(C )(单选)
A.不在易导电的物体下躲避
B.尽量避免或减少野外活动
C.路遇雷雨时尽量往高处走
D.速寻找有防雷装置的建筑物
30.在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是(B )(单选)
A.按时吃药
B.接种疫苗
C.不喝生水
D.尽量少活动
31.下列哪一项是正确的洗手习惯(C )(单选)
A.饭前洗手
B.便后洗手
C.饭前便后都洗手
D.手脏了才洗手
32.人行横道灯绿灯亮时(B )(单选)
A.车辆可随意通行
B.准许行人通过人行横道
C.不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的,可以继续通行
D.不准行人进入人行横道
33.遇有交通信号灯、交通标志或交通标线与交通警察的指挥不一致时,应该怎么做 (B )(单选)
A.服从信号灯
B.服从交通警察指挥
C.服从交通标志、标线
D.随意通行
34.从出生到28天,该时期称为(C )(单选)
A.胎儿期
B.婴儿期
C.新生儿期
D.幼儿期
35.外出游玩,若遇到拥挤的情况应该怎么做(B )(单选)
A.上去凑热闹
B.主动退让,并自觉排队
C.跟着大家一起挤
D.待在原地不动
36.匪警电话是(A )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
37.你应当怎样处理果皮、纸屑(A )(单选)
A.扔到垃圾桶
B.随手扔掉它
C.扔到草丛里
D.趁没人注意,扔到路边
38.缺钙会引起(A) (单选)
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
D.口角炎
39.匪警电话是(A )(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
40.向别人道歉时应该使用的礼貌用语是(A )(单选)
A.对不起
B.谢谢
C.没关系
D.不要紧
42.正确的刷牙方法为?(B )(单选)
A.水平刷
B.竖刷法
C.横着刷
D.随意刷
45.当发生火灾的时候不正确的做法是(D )(单选)
A.立即拨打119,向消防部门报告火灾的位置、火势情况等
B.用湿毛巾捂住口鼻
C.披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离
D.慌不择路,从高楼上跳窗而逃
48.下列哪一项不是儿童注射疫苗禁忌症(D )(单选)
A.发热,体温超过37.5℃,有腋下或淋巴结肿大
B.神经系统发育不正常,患有癫痫、癔病、脑炎后遗症、惊厥史等的儿童
C.严重营养不良、严重佝偻病、免疫功能低下或免疫缺陷的儿童
D.身体健康但平时比较调皮的儿童
51.龋齿也就是常说的“蛀牙”,防止龋齿不恰当的方法是(C )(单选)
A.使用含氟牙膏
B.采用正确的刷牙方式
C.不吃粗硬的食物
D.养成饭后漱口的习惯
53.我们所说除“四害”中的"四害"指的是(A )。(单选)
A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫
D.臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠
54.脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C )(单选)
A.感冒的后遗症
B.外伤所致
C.不良的书写、行走或睡眠姿势
D.营养不良所致
55.一个健康的小学生每天应该饮水(B )毫升(单选)
A.500-1000
B.1000-1500
C.1500-2000
D.2000-2500
判断题
1.疫苗接种后当天不要洗澡,不要用手抓注射的部位,以防抓破感染 ,注射部位可能轻微发红或痒,接种卡介苗后可出现局部红肿、化脓、破溃及局部淋巴结肿大等,出现这些反应不要紧张,一般不用特殊处理。(√ )
2.小学生文明如厕应做到大便入坑,小便入池。(√ )
A.对
B.错
3.打预防针是控制、甚至消灭一些传染病最安全、最经济、最有效的方法。(√ )
4.我们平常所做的眼保健操一共有四节,其第二节是按太阳穴、轮刮眼眶。(× )
5.正确的立、坐、行、卧姿势是站要直;坐要正;挺起胸膛稳步走;睡觉最好右侧卧。(√ )
6.勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲能清除掉污垢,使毛孔通畅,保持皮肤的清洁,还能促进新陈代谢、血液循环、放松肌肉、消除疲劳。 (√ )
7.牛奶是膳食钙质的极好来源。(√ )
8.在参加各类体育活动时衣服要宽松,衣服上不别胸针、在参加体育运动前最好多喝些水,防治运动的时候流汗过多。(√)
9.小学生长期饮用牛奶可以增加钙的摄入量,能促进骨骼的增长,促进肠道里乳酸菌的生长,有利于人体对钙和其他矿物质的吸收, 对骨和牙齿的生长发育起到积极的促进作用, 增强防病抗病的能力。(√ )
10.共用毛巾和牙刷等洗漱用品会引起流行性脑脊髓膜炎(流脑)。 (√ )
11.小朋友玩游戏时可以在公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区旁边。(× )
12.正确的洗手方法是最好用盆里的水,肥皂可用可不用。 (× )
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儿童牙齿健康状态对其机体多个方面的影响均较大,牙齿健康知识尤为重要,以下是由读文网小编整理关于儿童牙齿健康知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
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儿童是社会中最需保护和帮助的弱势群体,需要了解儿童健康知识,以下是由读文网小编整理关于儿童健康知识问答,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、什么是儿童保健?
儿童保健是研究小儿时期生长发育规律及其影响因素,采取有效措施,加强有利条件,防止不利因素,促进和保证小儿健康成长的综合性防治医学。儿童保健工作的目的是要增强小儿体质,培育品德优良、智力发达、体格健全的下一代。降低小儿发病率和死亡率。
二、儿保门诊对象及什么时候开始检查?
儿保门诊对象主要是出生到7岁的儿童,一般满月就应开始做儿童检查了。
婴儿期(0—1岁):6个月前每月检查一次,6个月后2个月检查一次。 1—2岁:每三个月检查一次。
2—3岁:每半年检查一次。
3岁以后:每年检查一次。
三、儿保门诊都做什么检查?
1、首先问诊:询问出生情况、喂养方式及食用量等。
2、测量:体重、身高、坐高、头围、胸围。
3、体格检查:全身检查,包括头、皮肤、心、肺、腹部以及动作、反应。
4、评价生长发育:综合小儿营养、体重、身长、头围以及动作发育、语言情绪等,智能发育与其年龄发育情况是否正常,作出评语。
5、育儿指导:把科学育儿及预防疾病知识告诉家长,针对性地在合理喂养、护理、体格锻炼、预防接种、疾病预防、早期教育等方面进行详细的指导,协助其改进育儿方法。
6、必要时进行血液等方面检查。
7、缺点矫治:检查中如发现缺点,指导矫治,并定期复查,观察效果。
四、儿童保健各年龄期有什么不同?
1、胎儿及围产期:围产期指胎儿28周到生后1周。
胎儿保健重点是孕母保健,保证充足的营养,合理安排生活、工作,积极防治疾病,用药慎重,心情愉快。围产期保健重点在预防先天性遗传病;预防异常产、早产、低出生体重儿、胎儿生长发育迟滞以及预防新生儿窒息和感染等。
2、新生儿保健:出生到生后28天,重点是新生儿护理、喂养、疾病防治。
3、对0—3岁婴幼儿保健:主要是提倡母乳喂养,合理添加辅食。合理安排小儿生活和营养、良好生活习惯。定期作保健检查,进行生长发育系统监测,以便及时发现问题,加以处理。完成基础计划免疫。
4、学龄前期儿保(3—7岁):继续监测生长发育,随时进行缺点矫治;重视早期教育,注意培养独立生活能力和讲卫生、讲礼貌、爱集体、爱劳动的道德品质。加强体格锻炼,注意安全,预防意外。
5、学龄期及青春期保健:保证营养,加强体格锻炼;培养良好的生活习惯。加强品德教育,培养良好的性情、脾气。对中学生进行正面的青春期生活卫生和心理卫生教育。
五、有些什么具体的儿保措施?
1、护理:护理是小儿保健的重要内容,年龄越小越需要合理护理。
(1)居室:应阳光充足,空气新鲜。每天应开窗通风,上、下午各一次,每次15分钟。
(2)衣着:小儿衣着应以汪汪、轻柔、大小适中,易于穿脱为宜,不应过厚过多。婴儿衣裤、襁褓不应包扎过紧,裤子最好用背带,不用裤带,以免影响胸部发育。
(3)培养良好的卫生习惯和生活习惯:①睡眠习惯:自幼训练小儿定时自动睡眠,避免拍、抱、玩、摇着睡,或口含乳头,手指入睡。②清洁卫生习惯;定时洗澡换衣。婴儿口腔粘膜娇嫩,可于哺乳或进食后喂少量温开水清洁口腔,不可用布擦洗。③包住习惯,注意培养饮食卫生,定时进食,进食时注意力集中,不玩耍,不强迫小儿进食。④排便习惯,逐渐训练定时大小便。
(4)预防意外。
2、营养:提倡母乳喂养,重礼辅食的添加及断奶期妥善处理。
辅食添加原则:①由少到多;②由稀到稠;⑧从细到粗;④由一种到多种。习惯一种食物启后再加另一种,不能同时添加多种;⑤应在婴儿健康、消化功能正常时添加。
l—2个月:加果汁、菜汁、维生素A、D
4—6个月:加蛋黄、米糊、稀粥、鱼泥、菜泥
第7个月起可加食鱼、肉沫、肝泥、饼干、豆腐、馒头片
3、教养:促进小儿视、听、触觉、动作、语言、思维、应人应物能力,
培养感知、观察、认知、想象、判断等能力,应结合日常生活所接触事物进行教养。在游戏中学习。
4、体格锻炼:应随时利用空气、日光及时锻炼小儿体质,增强其适应外界环境变化的能力,增强抵抗力,预防疾病,促进健康。生后2周至1个月就可开始体格锻炼,开展空气浴、日光浴、水浴,随年龄循序渐进。
5、预防接种:督促小儿定时完成各种预防接种。
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儿童健康保健知识的认知对儿童的营养和健康起着重要作用,以下是由读文网小编整理关于儿童健康知识儿歌,希望大家喜欢!
一从小锻炼身体好
花花绳绳一条条
大家比赛把绳跳,
单脚、双脚,
翻花、双摇,
花样多来姿势巧,
从小锻炼身体好
二萝卜白菜
红萝卜,大白菜,
红的红来白的白,
吃萝卜,吃白菜,
圆圆的脸儿真可爱。
三漱口
小花杯,装清水,
咕噜咕噜漱漱嘴。
要想牙齿好,
吃过东西快漱嘴。
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母亲可以从儿童的生理、保健、秋冬季常见病的预防等方面的知识学习,以下是由读文网小编整理关于儿童健康知识讲座,希望大家喜欢!
1、积极的心态
心态是一种惯性思维,是一种习惯,可以改变。千万别认为是事件影响了你的心态,要知道正是你的心态影响了你的发展。人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。
2、学会微笑
3、心理承受力(耐挫折能力):当你觉得不公正时,告诉自己有时人生便是如此,妈妈告诉我,人生就像一盒巧克力,你不知道会尝到什么味道
4、心中有爱 心中有爱、心中有集体、心中有他人……
5、与人合作
作为健康的儿童,如果没有合作精神,就无法调动合作伙伴的积极性,无法形成向心力与凝聚力,团体就没有成功的可能。
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健康知识是儿童健康成长的重点,以下是由读文网小编整理关于儿童心理健康知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、健康心理重在培养
日常我们所说的:要关心儿童的身心健康,指身体健康和心理健康二个方面。
注意力是婴幼儿心理发育的一个方面。
记忆力是复杂的心理活动。
婴幼儿的思维与客观物体及行动分不开,玩玩具、做游戏均可增进小儿思维能力。
在心理发育中还要重视情绪、情感的发展。
2、母子依恋——婴儿认识世界的第一步
婴儿时期大脑发育最迅速,大脑皮层神经细胞体积增大,突触数量增多,神经髓鞘逐步成熟,为小儿心理发展创造了生理基础。
婴儿对最密切接触的母亲,如看到母亲的脸。
各个孩子会有不同天赋气质,应通过训练扬长避短。
3、“三岁看老”——心理特点初露
幼儿期中枢神经进一步发展,小儿已能独走,接触范围变大,语言也在此期迅速发展。
这一阶段,幼儿的模仿心理特别强,家长的一言一行都是孩子的榜样。
同时,要培养孩子与父母以外的家庭其他成员和小伙伴们交往的能力,使孩子从对父母依恋的基础上,逐步产生对周围社会的信任、安全感、同情和友谊。
4、学龄前儿——个体形成的开始
学龄前期儿童大脑皮层进一步发育,调节能力提高,但兴奋仍占优势,故这时期小儿以好动、易兴奋为特点。
此时儿童概括抽象思维刚刚开始,在日常生活中要鼓励孩子多探索、多提问。
学龄前期是孩子个性开始形成的时期,此时可塑性很大,家长必须抓住时机来培养孩子。
5、儿童心理偏异因素
神经系统的发育、健康的体质与儿童心理卫生密切相关。
在环境和教育中最重要的是家庭影响。
为了孩子的健康成长。
6、不该让幼小心灵遭受创伤
家庭不和睦会给孩子带来不良的精神影响。
7、别把男孩打扮成女孩样
社会上导致男孩女孩化表现的例子不少。
家庭,特别是母亲的教育方式,对儿童的性心理发育影响是很大的。
8、就这样爱孩子后果严重
爱是孩子精神需要中最珍贵的部分,它是一种营养,是培育婴幼儿美好心灵、高尚品德的源泉。
妈妈带着4岁的孩子到食品店,她买了一客冰淇淋。让孩子吃着,自己却在旁边看,孩子也没有什么表示。
其害处是:(1)他是任性的(2)他是自私的(3)他是懒惰的
9、孩子为什么发脾气
1岁以内的小儿情绪不愉快大多与身体需要有关,如饿了、悃了、尿布湿了,或者是病了,这是家长首先要考虑的问题。
2岁的孩子情绪有了进一步发展,他的要求也多了,不满足的情况也常有发生。
3岁以上的孩子语言和思维能力都有了发展,开始懂得是非和好坏,也有一些自我控制的能力。
要让孩子经常保持愉快情绪和开朗的心情,这不仅有利于他的身心健康,长大后遇事乐观,容易与人相处。反之相反。
培养一个好脾气的孩子需要:
(1)有一个宽松、和睦和欢乐气氛的家庭环境。
(2)从小养成良好的习惯和有规律地生活。
(3)父母结合日常生活,经常教育孩子让他们懂得什么能做,什么不能做,鼓励他们学会控制自己,做一个有教养的人。
(4)家庭成员教育孩子在原则上要一致,彼此不在孩子面前闹矛盾。
10、当孩子发脾气的时候
当孩子发脾气的时候,怎么处理才好那?
首先家长要冷静,不可再发脾气火上加油。
“转移注意”对2岁以下的孩子是一种有效的临时措施。
沉默、不理睬是对付无理取闹的3岁以上孩子的一种方法。
孩子第一次发脾气时,父母要认真对待,不可图一时方便而轻易迁就。
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健康是一个永恒的话题,追求健康是人类不懈奋斗的目标,而儿童健康在成长中非常重要,以下是由读文网小编整理关于儿童健康小知识大全,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品,而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽,损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓,损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重,因此家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
二、无营养价值又会致死人命的果冻
果冻也是儿童最喜欢的食品之一,但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外,没任何营养价值,甚至连糖分都很少,是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出,最终会导致死亡,我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动,爱说爱笑爱哭闹,儿童在吃东西时很容易呛咳,因此,家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
三、对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物,他们不知道如何判别食品营养价值的高低,其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低,牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物,巧克力属于高糖高热量的食物,但其营养价值却不高,长期食用会使孩子发胖,胖并不等于健康,从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间,吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出,因此,在孩子感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。
四、滥用抗生素的危害
2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明,预计到2015年,地球上将会出现某些无敌细菌,将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国,中国是滥用抗生素最严重的国家,就在今年,在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心,中国有其他国家无法比拟的优势,我们有几千年的中医中药治疗经验,能达到西药无法达到的治疗效果,只要我们充分发挥中医的优势,是完全可以保证孩子有个健康的好身体的。
五、发烧,不当退时不宜退;激素,能不用时就不用
现在的家长基本都存在这样一种现象,当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去,其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种,有很多发烧尤其是低烧也是有益的,一般来说,不超过38.5度的烧不要退,发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果,强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的,并不是病,不一定非要打针输液,尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的,经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低,而且会影响孩子的生长发育和智力发育。
六、中药一样能退烧,退烧速度不比西药慢
我国在几千年的中医实践中总结出了很多治疗感冒发烧的方剂,很多传统的方剂退烧也很快,而且副作用很少,但现在人们却很少使用中医中药,究其原因有三:一是很多传统中医都很保守,很多经典药方都随着老中医的去世失传了。二是现在的学生一般都学西医,很少有人研究中医,致使中医越来越少。三是古方不太适合治疗现代人的疾病。我们经过潜心研究古代中医处方,结合现代人的生理特点,总结出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各类中药方,应用中药不但能快速的退烧,而且能增强人的免疫力,尤其对于顽固性咳嗽有独到的研究,而且解决了煎熬中药的问题,服用方便。当孩子发烧时如果有退烧的必要时可以使用中药退烧,比西药副作用要少的多。
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儿童健康是国家发展、社会进步的重要标志。以下是由读文网小编整理关于儿童健康饮食知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节,我们应当抓住这个良好的时期,为儿童提供适当的营养。 食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能,夏季气温较高,使腠理开泄,汗液的增多致使儿童在夏季食入过多冷饮,儿童脾胃稚嫩,冷饮极易损伤脾之阳气,脾胃受损,就会出现一系列胃肠症状,并出现饮食停滞中焦、食欲减退、面黄肌瘦、腹泻等。日久则耗伤正气,以致形成疳积,由于儿童消化能力极差,家长切莫强迫他们进食,应在冬季抓紧调养。
首先要注意食物的保温,并做到宜清淡少油腻,必要时可先用药物增加蔬菜的进食量,特别是胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入。但很多儿童不能接受胡萝卜独特的味道。我们可以采用改变烹调方法以达到进食的目的。可以将胡萝卜做成饺子、包子、馅饼,做炒菜加几粒小丁香可去掉一些怪味。
增加户外活动不仅可以锻炼儿童的体魄和毅力,而且可增加紫外线的照射,这样可以保证钙质的有效吸收,亦可根据医嘱及孩子自身的情况,适当加服些钙剂。据统计:五月份是儿童身高增长最快的时期,为了迎接这一时期的到来,家长们特别要注意孩子冬季营养储备,牛奶是钙质的最好来源。海带、芝麻酱、黄豆、豆腐、木耳等也应于一周内安排于食谱中一次。
冬季应预防甲肝的流行,除注意个人卫生外,可增加菌藻类食物的摄入,如香菇、猴头、银耳及水产品,这些物质有助于增加儿童抵抗力,对增强身体全面素质亦颇有益。
食物不要过于精细,要注意粗细搭配,适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜。这些食物中含有较多的膳食纤维,而食物纤维对人体的影响是不可低估的,它可以调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对于提高食欲,尽快地排出毒素十分有利。
冬季热量散发较快,故饮食可适当增加厚味,但仍不要忘记均衡膳食的原则。儿童不应因天气寒冷而减少活动,主食量可略作增加,以满足机体对热能的需要。
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为促进和保证儿童健康成长,儿童健康知识必不可少,以下是由读文网小编整理关于儿童健康知识大全,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、辅助食品 是除母乳或配方奶粉以外,为过渡到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的食物。
二、添加目的 为完全断离母乳作准备。
1、产后6个月以后的母乳营养已不能满足婴儿成长,如铁营养素。
2、婴儿消化功能逐步成熟。
3、促进婴儿咀嚼、吞咽功能及味觉发育。
三、添加时间 取决于婴儿消化道发育成熟程度以及婴儿生长所需,一般婴儿4~6个月龄应逐步添加其他食物,过早添加易增加婴儿食物过敏和肠道感染的机会,延迟添加会使婴儿错过咀嚼、吞咽功能和味觉发育的敏感期(4~6月),使以后进食其他成人食物困难、营养摄入不足而产生营养不良。
四、添加食物的选择原则 第一种辅助食物的选择,应是婴儿易于吸收、不易产生过敏、可补充一定量的铁营养素的食物,强化铁米粉为首选,其次是根、块茎、蔬菜和不易产生过敏的水果如香蕉、苹果,动物性食物应延迟到6个月以后,以减少食物过敏的机会。
五、添加方法
1、用勺 有利于咀嚼与吞咽功能发育。
2、一种到多种 先习惯一种食物,再引入另一种食物,引入新食物时暂停用其他辅食,以便观察婴儿对引入食物的反应。引入食物品越多越利于婴儿味觉发育。
3、从少量到多量 先每日一到二匙,至婴儿会吞咽不吐,习惯味道后逐渐加量,7~8月后可替代1~2次母乳或配方乳。
4、从细到粗、从稀到稠 4~6个月龄半流质,7~9个月龄后小块固体食物。
六、杯与奶瓶使用 应训练婴儿7个月后用杯饮奶与水,有益于口腔和心理行为健康,婴儿一岁后应完全断离奶瓶。
七、自己进食 8~12月龄始让婴儿学习抓握食物,有利于眼手协调和独立能力、自信心的发展。
生长监测
对个体儿童的体重进行定期连续的测量,并将测量值记录在生长发育图中,观察分析其体重曲线在生长发育图中的走向,目的是早期发现生长缓慢现象,及时分析原因,采取相应的干预措施,促使小儿充分生长。
一、定期、连续、准确测量个体儿童体重 新生儿出生时要测量出生体重,一岁内测5次(1、3、5、8、12月龄),1~2岁测3次(16、20、24月龄),2~3岁测2次(30、36月龄),每次测量时间最好在小儿出生日期。
二、在生长发育图中描记小儿的体重曲线 每次测量小儿体重后在生长发育图横坐标上找出小儿本次测量体重的月龄,在纵坐标上找出体重测量值,在月龄上方与体重值相交的空格内画一圆点,再画一条线将本次圆点与前次画的圆点连接成线。
三、评价小儿的体重曲线在生长发育图中的走向,分析曲线变化的原因。
四、根据监测儿童体重曲线的变化的形式及变化原因,指导家长采取相应的干预措施。
定期健康检查
是儿童保健工作中很重要的一环,通过检查达到如下目的:
1、了解体格和神经精神发育状况、喂养、护理、教养和环境等,有无不利于小儿生长和发育的因素,设法预以消除。
2、检查有无营养性疾病和其他异常情况,给予矫治。
3、了解并督促免疫程序,进行计划免疫。
4、对家长进行优育、优教的宣传和指导。
因此,定期健康检查对保护儿童健康、预防疾病、监测儿童生长发育和营养状况有很重要的意义。 一般新生儿出生后,24小时、3天、7天、15天、28天各检查一次,一岁内每3个月检查一次,1~3岁每6个月检查一次,3~7岁每年检查一次。检查内容有问诊、体格测量、体格检查、实验室检查等。
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儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期,也是十分脆弱的时期。儿童健康知识尤为重要,以下是由读文网小编整理关于儿童健康知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
小儿贫血
小儿发生贫血后有什么表现呢?轻度贫血时,小儿面色苍白,胃口较差,不爱活动。贫血加重时,面色和眼结合膜明显苍白,胃口较差,爱哭。对外界事物反应迟钝,容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻等。
如何预防缺铁性贫血呢?应尽量用母乳喂养,4个月以内的小儿不要添加奶糕之类的固体食物,以免影响铁的吸收。按时添加辅食,如4个月开始添加蛋黄、水果泥、果汁等;5-6
个月以后可加菜泥、肝泥等,6个月可加些瘦肉、绿叶菜和水果,以补充铁、蛋白质和维生素C;人工喂养的小儿,牛乳量每天不超过1000毫升、最好在750毫升左右。
为了及早发现小儿贫血,家长应定期带孩子到医院进行体检,6个月后每隔半年检查一次血红蛋白。一般血红蛋白在10.5克以上,只要加强营养,通过调整饮食,多吃富含铁和维生素C的食物则可以改善。血红蛋白10.5克以下或通过调整饮食仍未得到改善的孩子应口服铁剂治疗,按医生的要求坚持服用,定期复查,直至康复为止。
小儿肺炎
1.患了肺炎后,应卧床休息,一般应卧床休息到发热、胸痛和气急等症状消失至少48小时后,才能渐渐恢复日常活动,安静休息可以减轻呼吸困难,减少氧的消耗。
2.保持居室空气流通,冬天要注意通风换气,开窗时注意保暧,避免对流风。由于肺炎时呼吸道正常分泌不足,加上呼吸增快时呼吸道粘膜更易干燥,在室内应保持一定的湿度。
3.因患儿发热、呼吸增快、体内丢失水份较多,饮食应吃些含水份较多、容易消化的食物,多饮开水,以使痰变稀而易于咳出。
4.在医师指导下门诊治疗常在1-2周内痊愈。
5.对症治疗,高热时可用冷毛皮敷于额部或以酒精擦浴进行降温,咳嗽、痰多可服用止咳被动祛痰药;如痰液不易咳出、粘稠,可到医院进行超声雾化。小儿肺炎原则上来医院治疗。
6.如出现持续高热,气急加重,呼吸有呻吟或烦燥不安等情况,应即来院治疗。
孩子发热了怎么办?
新生儿的正常体温是36-37℃(腋下、颈下),如果您的宝宝的体温超过了37℃,那么就可能是发热了。这时,请你注意外界环境温度是否过高衣服是否穿得过多、室内的温度有否超过30℃,并请您根据孩子实际情况,参考以下的处理方法:
1、保持室温在30℃以下。
2、孩子的衣服穿着适当,避免过度保暧,必要时松包布,除外衣。
3、适当增加水份,多饮水,若经上述处理后体温仍超过38℃者,可用温水擦浴,主要擦的部位是前额、四肢、腋下、腹股沟、下腹部、背部等,若体温超过38.5℃时,是新生儿,请用温水洗澡,水温为33-35℃体温可很快退下,不要用酒精擦身,以免孩子体温急剧下降,若为婴幼儿,则要到医院就诊了。
新生儿黄疸
㈠生理性黄疸不需治疗;特点是2-3天出现皮肤发黄,4-6天达高峰,1-2周自然消退,精神食欲,大小便正常。
㈡病理性黄疸应立即就诊:
(1) 出生后24小时内出现黄疸
(2) 黄疸持续不退,或黄疸退而复现。
(3) 黄疸逐渐加重,伴有发热,精神不佳,拒奶、大便发白。
㈢预防感染,包括防感冒,皮肤、脐部清洁、护理。
㈣保证足够的喂奶量。
㈤不要随意服用凉茶、金银花、黄连等药物。
产褥期(产后)
一、胎儿及附属物排出,至全身器官恢复到非妊娠状态(乳房除外),约6-8周称“产褥期”。
二、预防产后尿潴留:产后2-4小时及时饮水和排尿,可避免尿潴留和日后泌尿系感染的发生。
三、产后卧床休息6小时后可以坐起,体力恢复好者,在家人或护理人员陪同下早期下床活动对早恢复各种功能有好处。
四、坚持产后保健操,每天二次,每次15分钟,可加速恢复健美体型。
五、勤哺乳,按需哺乳,注意乳房清洁,预防乳腺炎发生。
六、分娩后24小时至产后10天,体温2次38℃以上,伴有生殖道感染者称产褥热,应注意局部卫生及异常情况的自我监护。产后2个月勿盆浴及性交,产后42天到门诊行产科检查,了解子宫复旧、伤口愈合、乳房及母乳喂养情况。及时应用产后促宫缩,会阴部冲洗,催乳药物。
七、科学合理护理新生儿
1、坚持母乳喂养,早吸吮,按需喂奶。
2、注意新生儿皮肤颜色的变化(尤其注意吃奶前后,颜面,口周皮肤的变化,如有青紫色应立即就诊,在婴儿哭时的青紫,哭后缓解,是正常现象)。注意脐部、五官的观察和护理。每天洗澡一次。
3、新生儿二便观察,头几天为黑便(胎便)为正常现象。
4、注意新生儿常见情况的诊治:如新生儿黄疸、尿布性皮肤炎、脓包疹、脐炎,有异常及时来院就诊。
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